Ochtendwandeling

‘s Ochtends rond 6.00 uur is het heerlijk om buiten te lopen. Het is dan nog heerlijk fris buiten. Zelfs met het warme weer van de afgelopen paar weken.

Salade

Suikervrij

Heb jij er wel eens over nagedacht om af te kicken van suiker? Ja, afkicken, want het is een verslaving en we hebben allerlei excuses om zoetigheid en andere ‘snelle’ koolhydraten te eten, terwijl het hardstikke ongezond is. Ik las erover in het boek 100% suikervrij.