‘s Ochtends rond 6.00 uur is het heerlijk om buiten te lopen. Het is dan nog heerlijk fris buiten. Zelfs met het warme weer van de afgelopen paar weken.
Tag: Hardlopen
Heb jij er wel eens over nagedacht om af te kicken van suiker? Ja, afkicken, want het is een verslaving en we hebben allerlei excuses om zoetigheid en andere ‘snelle’ koolhydraten te eten, terwijl het hardstikke ongezond is. Ik las erover in het boek 100% suikervrij.
Al een tijdje ging het hardlopen niet zoals ik graag wilde. Dus was het tijd voor verandering: een nieuw hardloopdoel om op te focussen.
Ik woon in een schitterende omgeving om te hardlopen, fietsen of wandelen. De Tankenberg, Paasberg, Hakenberg, Austieberg, het Boerskotten, Everloo, Hulsbeek of Lutterzand; het isRead More
Vanochtend een heerlijk rondje gelopen in het zonnetje over bekende paden, maar in een nieuwe volgorde. Altijd leuk als zoiets goed uitpakt. Ondanks de kuit-Read More
In oktober van het afgelopen jaar ben ik begonnen aan een nieuwe poging om de halve marathon te gaan lopen, eind april inRead More
Op 23 maart had ik een grotendeels nieuwe route gelopen. En zoals bij mij gebruikelijk is bij nieuwe routes loop ik altijd wel een keerRead More
Vanochtend voor ‘t eerst weer gelopen sinds ik vorige week ziek ben geweest. Het leek alleen op een flinke verkoudheid, maar ik voelde me echtRead More