In plaats van te lezen, luister ik de laatste tijd veel naar boeken. Voor lezen maak ik te weinig tijd, maar luisteren kun je doen terwijl je met andere dingen bezig bent waar je niet bij na hoeft te denken. Twee vliegen in één klap dus!
Mijn vorige blog ging over rekening houden met persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering. In dit blog vind je nog meer strategieën die je kunnen helpen.
Waarom vindt de één het gemakkelijker om zich aan nieuwe gewoonten te houden dan de ander? Een blog over de rol van persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering.
Momenteel lees ik samen met anderen via een online bookclub het boek Refuse to Choose van Barbara Sher. Het gaat over Scanners; mensen die veel verschillende onderwerpen interessant vinden. Ik ben inmiddels aanbeland bij een mogelijke verklaring daarvoor.
Heb jij er wel eens over nagedacht om af te kicken van suiker? Ja, afkicken, want het is een verslaving en we hebben allerlei excuses om zoetigheid en andere ‘snelle’ koolhydraten te eten, terwijl het hardstikke ongezond is. Ik las erover in het boek 100% suikervrij.
Eergisteren schreef ik over Multipotentialites, de term die Emilie Wapnick bedacht voor mensen die een brede interesse hebben en zich niet met één vakgebied bezig kunnen houden. De TED-Talk van Wapnick stamt al uit 2015, maar ik had er echt nog nooit van gehoord. Toen ik vervolgens ging googelen op …
Gisteren schreef ik al dat ik momenteel het boek ‘Better than before‘ aan het lezen ben van Gretchen Rubin. Het boek gaat over gewoonteverandering. Rubin merkte op dat sommige mensen vrij gemakkelijk nieuwe gewoonten lijken aan te nemen, terwijl anderen er juist heel veel moeite mee hebben, en vroeg zich …
Blij dat ik niet heb geluisterd naar iedereen die dit boek vond tegenvallen, want ik vond hem WEL mooi!! Het was weer eens een van de weinige boeken die ik niet gemakkelijk aan de kant kon leggen toen ik er eenmaal in begonnen was. Meestal heb ik daar niet zo’n …
Toen ik dit boek las, kwam ik er niet gemakkelijk door. Ik snapte echt niet wat ‘men’ hier nu zo goed aan vond. Vorige week zag ik echter de luisterversie van dit boek bij de bibliotheek staan. Ach… dacht ik, laat ik het nog maar eens een kans geven. Achteraf …
Huizenhoog op nummer 1, staat dit boek voor mij, gelezen in 2003. Alle andere boeken die ik tot nu toe heb gelezen staan op ruime afstand kansloos toe te kijken… Filosofie, natuurkunde, wiskunde, linguïstiek, architectuur, kosmologie; het wordt allemaal met elkaar verbonden in dit ene verhaal. Mulisch probeert ons duidelijk …
