Naast hardlopen vind ik het ook leuk om aan Fitness te doen. Ik vind allerlei lessen leuk: spinning (RPM/Clubcycle), BodyCombat, BodyStep, BodyBalance/ClubYoga, maar vooral BodyPump/ClubPower.
 |
 |
 |
|||
| BodyCombat | ClubPower | BodyBalance | |||
 |
 |
||||
| RPM/ClubCycle | BodyStep | ||||
Ik heb natuurlijk een keuze moeten maken (tja, je kunt nou eenmaal niet alles doen) en het is ClubPower (BodyPump) geworden, omdat ik dat een mooie aanvulling vind bij het hardlopen. En sinds juni 2010 volg ik ook één keer per week een ClubYoga (BodyBalance) les, voornamelijk ter ontspanning 🙂
Het valt misschien op dat ik steeds twee varianten noem van de les die ik volg. Het is ter verduidelijking voor degenen die niet bekend zijn met de ClubJoy-lessen (beginnen met Club…). De lessen van LesMills (beginnend met Body…) zijn wereldwijd bekend, maar het zijn in principe dezelfde soort lessen. Er zijn wat kleine verschillen, maar het belangrijkste onderscheid is dat LesMills-lessen wereldwijd worden gegeven, en ClubJoy lessen alleen in Nederland. In Nederland zijn veel sportscholen die gewoon de LesMills-lessen geven. De sportschool waar ik naartoe ga is echter overgestapt op de ClubJoy-lessen. Vandaar dus de ietwat ‘vreemde’ namen.