Zooltjes…

Vandaag heb ik voor het eerst m’n speciale zooltjes gebruikt bij het hardlopen. Eerst een stuk gewandeld (1,6 km in 13:08 min) om een beetje te wennen en daarna korte stukken hardgelopen: 1 km in 5:32 en daarna 1 km en 1,9 km in 5:11 min/km. Al met al dus niet echt op een sukkeldrafje… Het ging eigenlijk prima op die nieuwe zooltjes. Misschien a.s. donderdag maar eens een heel stuk achter elkaar erop lopen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to Top