Zaterdag 12 januari 2008 – 16:13 uur
10,11 km in 1:03:05 (6:15 min/km, 
159) + 3 Sprintjes
Nou, vandaag ging het echt niet top. Na een half uur heb ik een wandelpauze moeten inlassen, want nu had ik pijn aan m’n RECHTER scheenbeen (…het houdt niet op). Na drie minuutjes wandelen kon ik echter wel vrij gemakkelijk verder lopen, in hetzelfde tempo als deel 1 (6:09 min/km). Misschien valt het dus mee…