 |
Dit is mijn hardloop-gadget!!
Bij dit horloge hoort een hartslag-band en een zogenaamde ‘foot-pod’. De foot-pod bevestig je tussen de veters van je schoen, zodat hij goed vastzit. Als je dan gaat hardlopen, kan de foot-pod aangeven hoe snel je loopt. De eerste keer, en bij andere schoenen, moet je hem altijd even ‘calibreren’: afstellen op jouw loopstijl, zodat hij altijd de juiste afstand aangeeft. |
Tijdens het lopen heb je dan alle informatie die je nodig hebt, zoals:
– De tijd die je gelopen hebt (totaal en huidige lap)
– Je hartslag
– Je snelheid
– Het aantal km dat je al hebt gelopen
Je kunt er trainingsprogramma’s op instellen, bijv. voor het lopen van intervallen en hij slaat de laatste 16 trainingen op. Deze kun je zelfs weer uitlezen via je computer.
Tegenwoordig zijn er zeker mooiere apparaten hiervoor, bijv. met GPS zoals de Garmins, maar deze heb ik al sinds 2007 en hij doet het nog prima. Ik gebruik hem eigenlijk altijd als ik ga hardlopen.